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暑中お見舞い申し上げます

7月も今日で終わりですね。

毎日 暑い暑いが口から離れませんが・・・

水分補給されていますか?でも冷たいものばかり飲んでいると

胃が冷えてしまい体の調子が悪くなってしまいますよ!

特に夜寝る前は ぬるめのハーブティなど飲まれてはいかがですか

ご自分の体に耳を傾けて、夏を乗り切ってくださいね(^O^)/

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