心の疲れ | 福井県福井市のエステサロン サロンカズ

気分が落ち込む、やる気が出ない、

何をしていても楽しくない・・・。

そんな不調を感じる事って誰にでもありますよね。

そんな状態を放っておくと、ホルモン系や免疫系の

働きが低下し、不眠、頭痛、めまいなどさまざまな

身体症状が現れることがあります(>_<)

心の疲れがたまっているな・・・と感じたら

心に耳を傾けてあげて下さい。

そして心のデトックス！！！

ボ～っとした時間を作る。

不安などくちから吐き出す（ちなみに私は愛犬お福❤

に聞いてもらいます）勝手に「母ちゃんわかるよ！」と言って

くれているものと思いこみ楽になっております（＾ｖ＾）

いつもと違う事をする。などなど・・・。

ご自身にあった対処法で｛心の疲れ｝をためないで下さいね。

勿論！サロンでもお客様の心身の疲れを癒させて頂きます（*^_^*）