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からだのメンテナンス
寒い冬には特にからだがカチコチ(>_<)
筋肉も筋も縮みがちですよね!
それに比例して血流もリンパの流れも滞り、余計に冷えます。
からだを温めること、伸ばすことを心掛けてみてください。
たまには、オイルトリートメントなんてしてみてはいかがでしょうか?
からだが、目覚めてくるのを実感できますよ(*^_^*)
寒い冬には特にからだがカチコチ(>_<)
筋肉も筋も縮みがちですよね!
それに比例して血流もリンパの流れも滞り、余計に冷えます。
からだを温めること、伸ばすことを心掛けてみてください。
たまには、オイルトリートメントなんてしてみてはいかがでしょうか?
からだが、目覚めてくるのを実感できますよ(*^_^*)
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