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原因

日常の冷えの原因↑

1:ストレスが多い
体の気の流れを悪くし
免疫力が低下する

2:きつい下着
血行不良や
婦人科の病気につながる

3:たばこを吸う
血管の収縮に血行不良

4:不規則な生活
ホルモンバランスが乱れる

5:ハイヒール
かかとが高いと
足先に負担がかかり
血行不良になる

6:運動不足
筋肉が衰えて
血液を戻す力が弱くなる

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