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紫外線対策はしていますか？
こんにちは！
なんとも気持ちいぃゴールデンウィークですね。
皆様、いかがお過ごしですか？
お天気が良い日が続くと嬉しいのですが
同時に気になるのが紫外線。
紫外線を浴びるとお肌が老化したり、シミになったり・・・
そんなトラブルを防ぐために、紫外線の対策はしっかりとしたいもの。
そこで、今日は紫外線対策のアドバイス！
☆保湿をたっぷりとしてみましょう。
たっぷりと保湿をすることでお肌の中の水分が紫外線を反射してくれるので
お肌の中まで紫外線が届くことを防いでくれます！
☆低刺激の日焼け止めを。
紫外線の対策の為、日焼け止めのSPFが強い物を選んでしまいがちですが
高すぎるSPFはお肌に逆に負担です。
SPF指数20くらいまでの物を選ぶのがお薦めです。
☆お洒落に紫外線対策をしてみては？
日焼け止めや保湿と共にしたいのが、スカーフやサングラスを使っての紫外線対策。
スカーフを首に巻いたり、運転中にサングラスをするとさらに効果的です。
ぜひやってみてくださいね♪
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