若返りホルモン | 福井県福井市のエステサロン サロンカズ

こんにちはサロンカズです。
今日は若返りホルモンについて！
「成長ホルモン」、通称〝若返りホルモン〟は
加齢と共に減少していくホルモンです。
１５歳から２０歳の間にピークを迎え、その後は
減少していきます。
分泌量は４０歳で２０歳の時の４０％！８０歳では５％
にまで減少します(>_<) 成長ホルモンが出なくなると、心臓の機能が低下して 血流が悪くなる、新陳代謝が悪くなるといった悪影響が 現れて、お肌にも悪影響を与えます(◎_◎;) 加齢と共に減少してしまう成長ホルモンですが、実は自分で 促す事もできるんですね。 成長ホルモンを分泌させる為のカギは「睡眠」「空腹」「運動」 この三つです。 十分な睡眠の確保！だらだら間食をやめて、１日２～３回 きっちりとお腹が空いた状態を作ってあげ、適度な無理を しない運動を心がけましょう(^.^) がしかし！「運動なんてする時間がないわ」(>_<) そんな方には、サロンカズのエアプロトリプルスペシャルを お勧めします。 ２０分寝ているだけで骨盤調整、腹筋、加圧運動ができ 成長ホルモンの分泌を促します！ まだ未体験の方は、是非！体験されてください。 ご予約お待ちいたしております。