サロンカズ スタッフのブログ

2019.2.25

若返りホルモン

こんにちはサロンカズです。
今日は若返りホルモンについて!
「成長ホルモン」、通称〝若返りホルモン〟は
加齢と共に減少していくホルモンです。
15歳から20歳の間にピークを迎え、その後は
減少していきます。
分泌量は40歳で20歳の時の40%!80歳では5%
にまで減少します(>_<) 成長ホルモンが出なくなると、心臓の機能が低下して 血流が悪くなる、新陳代謝が悪くなるといった悪影響が 現れて、お肌にも悪影響を与えます(◎_◎;) 加齢と共に減少してしまう成長ホルモンですが、実は自分で 促す事もできるんですね。 成長ホルモンを分泌させる為のカギは「睡眠」「空腹」「運動」 この三つです。 十分な睡眠の確保!だらだら間食をやめて、1日2~3回 きっちりとお腹が空いた状態を作ってあげ、適度な無理を しない運動を心がけましょう(^.^) がしかし!「運動なんてする時間がないわ」(>_<) そんな方には、サロンカズのエアプロトリプルスペシャルを お勧めします。 20分寝ているだけで骨盤調整、腹筋、加圧運動ができ 成長ホルモンの分泌を促します! まだ未体験の方は、是非!体験されてください。 ご予約お待ちいたしております。

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