サロンカズ スタッフのブログ

2019.5.28

自律神経

こんにちは。サロンカズです。
寒暖差のあるこの時期は、自律神経の働きが低下して
疲れやだるさを感じ、気持ちが不安定になったりと
体調を崩す人が多いと言われています。
その自律神経とは切っても切れない関係、それはズバリ・・・
“腸„の働きです❕ 第二の脳とも言われていますよね。
腸の不調が体や心に与える影響は想像以上( ゚Д゚)
ですから、これから腸活を意識した生活をお勧めします😊

朝起きたらコップ一杯のお水を飲んだり、体の右側の
腸骨(腰骨)のすぐ上を、優しくもみほぐしたりと
腸活には色々あります♡
腸内環境が良くなれば、自律神経を整えることにも
なります。
これからはちょっと腸活を意識されてみてはいかがでしょうか😊
サロンカズで人気のコラーゲンマシンも効果(個人差あり)が
あると言われていますので、体験もお勧めです❣

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