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体調

こんにちはサロンカズです。
早いもので9月も中旬を過ぎ、朝晩の気温も
グンと下がり、気温の変化に身体がついて行けず
だるい、重い・・・😭と言う方が増えております。
身体に優しい食事、良い睡眠を摂るように心がけて
毎日元気に過ごしたいですね😊

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