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冷え

低体温女性が増えています

女性の不調のほとんどは「冷え」に起因していると言われ、

最近は低体温の女性が増えているというデータも報告がされています。

エアコンによる冷えトラブル、冬でもノースリーブや

薄物というファッションもその一因。さらに、食材に季節感がなくなり、

旬の素材や身体を温める昔ながらの献立が減った事も、

慢性的な冷えを増やしているようです。

いろいろ工夫してみませんか?またヒントを書き込みしていきますね。

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