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活性酸素
活性酸素が老化の原因ってご存知ですか?
まず老化とは。。。
老化=酸化→活性酸素によって体がサビること!
※活性酸素発生チェック※
あなたは何項目当てはまる?
◆紫外線によく当たる。
◆大気汚染。
◆インスタント食品を食べる。
◆ストレス。
◆合成物質を使う。
◆タバコを吸う。
これらによって生体を酸化し、サビさせます。
肌では、シミ・シワ・ニキビ。
体では、ガン・動脈硬化。
あまり活性酸素を発生させない様に心掛けましょう!
よろしければコメントをどうぞ