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スタッフブログ
リンゴ！？
こんばんは☆
今日は変な天気ですね(^_^;)
しかし毎日暑いです。
でも夜は少しずつ涼しくなってきましたね！
さておき今日もお茶をご紹介。。。と行きたいところですが
今回は違う事を話します！
リンゴ皆さん好きですよね～？！
☆★リンゴの豆知識のご紹介☆★
リンゴのビタミンC・・・美肌効果と免疫機能を高めます。
他のフルーツに含まれるビタミンCとは大きく違います。
安定性のある『酸化型ビタミンC』の為、
加熱しても破壊せず、血液中にとどまることができるのです！
カリウム・・・カリウム＝体内の余分な塩分を排泄してくれる成分。
足のむくみに効果的！
ペクチン・・・皮と実の間に含めれているペクチン。
ペクチン＝老廃物の排出、乳酸菌の増殖・解毒作用。
コレステロール吸収など、デトックス効果あり！
この他、リンゴ酸、ポリフェノールなど含まれています。
リンゴを食べて外からももちろんですが、
カラダの中から綺麗になりましょう！！
よろしければコメントをどうぞ