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簡単アロマテラピー
こんばんは☆
３連休皆さんどうお過ごしですか？
週末は天気も崩れ、雨が降ってますね・・
気温も少し下がって手先が冷たくなります。。
もちろん心臓から離れた足も冷えてきますよね？
そんな寒い夜に試してGooDなケアをご紹介！
まず用意するものは。。。
・スイートアーモンドオイル(１０ml)
・ローズマリーorユーカリーorジンジャー
↑この３種類から１つ選んでいただき、１～２滴使用します。
２つをよくかき混ぜて、手足のトリートメントをしてみて下さい☆
身体が温まってきますよ！！
ローズマリーは、肌を強壮し、循環を良くします。さらに代謝UP効果も☆
ユーカリーとジンジャーは、風邪予防に効果的！身体を温める作用もあります☆
ぜひ試してください❤
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