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さて 今日は ストレスについて
初期「警告反応期」 中期「抵抗期」 後期「疲弊期」
それぞれにたいするマッサージ方法が異なります。
「警告反応期」 では、ストレスからくる緊張感をとき、循環を促すことで
乳酸」などの疲労物質を流し、よりりラクゼーション効果を高めます。
「抵抗期」 は、お客様が一番ストレスを口にする段階なので、
「ストレス解消したい」「癒されたい」という感情の高まる時期
ただやさしいリラクゼーションマッサージより、メリハリのある、
体の芯からすっきり気分転換できるマッサージがおすすめです。
「疲弊期」 は、ストレスを口にする気力も失ってしまうほど
消耗しているときなので、やさしくおだやかなマッサージがおすすめです。
お一人お一人にあった施術を心がけております。
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